Deine Rückenscherzen sind auch im neuen Jahr nicht besser geworden und du würdest gerne etwas dagegen unternehmen, am besten ganz bequem von Zuhause aus? Dann solltest du dir einmal den neuen Gymondo Präventionskurs ansehen! Im 10 Wochen Online Programm lernst du Sofortmaßnahmen gegen Rückenschmerzen und Alltagsbeschwerden, deine Krankenkasse bezuschusst bis zu 100% und du erhältst 12 Monate Gymondo gratis dazu! Die Aktion gilt aber nur für Neukunden.
Wie funktionieren die Präventionskurse von Gymondo?
Gymondo ist eine Online Trainingsplattform. Meldest du dich für das Programm an, so kannst du ganz flexibel aus über 60 Prorammen und 1.300 Workouts mit professionellen Trainern und Trainerinnen wählen und per App auf dem Smartphone, Laptop oder Tablet zeitlich und örtlich flexibel an mehrwöchigen Kursprogrammen teilnehmen. Dabei kann individuell Schwierigkeitslevel und Häufigkeit des Trainings eingestellt werden. Seit Kurzem gibt es bei Gymondo nun auch zertifizierte Online Präventionsprogramme. Diese wurden von lizenzierten Physiotherapeuten und Rehabilitationstrainern entwickelt. Die Gesundheitskurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und somit bis zu 100% von den Krankenkassen bezuschussbar. Meldest du dich als Neukunde für einen 10 Wochen Präventionskurs an, so lassen sich die Kosten bis zu 100% zurückerstatten und du bekommst 12 Monate gratis Zugriff auf alle Gymondo Kurse obendrauf!
Welche Kurse stehen zur Auswahl?
Aus folgenden Kursen kannst du beim Gymondo Präventionskurs wählen:
- Rücken fit & gesund: Rückenmuskulatur stärken, um präventiv Rückenschmerzen vorzubeugen, hilfreiche Übungen als effektive Soforthilfe bei Rücken- und Nackenschmerzen
- Funktionelle Ganzkörperkräftigung: für fitten und aktiven Alltag, Verbesserung von Körperstabilität, Stärkung von Körpermitte, Dysbalancen präventiv vorbeugen
- Zusätzlich 12 Monate Zugriff auf Gymondo: 60 Programme und 1.300 Workouts aus diversen Sportarten
Wie kann ich einen Gymondo Präventionskurs von der Krankenkasse bezuschussen lassen?
Um die Rückerstattung von der Krankenkasse zu erhalten, sollest du vor Buchung des Kurses hier unter “Erstattungscheck” überprüfen, ob und wie viel Prozent deine Krankenasse übernimmt. Ist dies der Fall, so kannst du den Gymondo Präventionskurs buchen. Du musst die Kursgebühr erst einmal vorstrecken und über mehrere Wochen regelmäßig teilnehmen. Nach Abschluss des Kurses erhältst du von Gymondo ein Teilnahmezertifikat, welches du bei deiner Krankenkasse online über das Hochladeformular einreichen kannst. Nun erhältst du Rückerstattung erwiesen.
Fazit
Wer im neuen Jahr etwas Gutes für seine Gesundheit tun will, Rückenschmerzen lindern oder vorbeugen möchte, der ist beim Gymondo Präventionskurs richtig. Teuer ist es auch nicht, denn die Krankenkasse bezuschusst bis zu 100% und alle Neukunden erhalten zusätzlich 12 Monate Gratis Zugriff auf alle anderen Kurse von Gymondo.
Bildquellen: Vielen Dank an ©https://prevention.gymondo.com/
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